<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>U rybičky v kuchyni</title>
	<atom:link href="http://www.urybicky.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.urybicky.cz</link>
	<description>V kuchyni, aneb co se u nás vaří a hlavně peče ...</description>
	<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 17:48:54 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Kluk s klarinetem</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/03/kluk-s-klarinetem/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/03/kluk-s-klarinetem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 19:52:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Dorty]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty dětské]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty marcipánové]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty s postavičkou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3497</guid>
		<description><![CDATA[
Dort ze 7 vajec, zebrovaný korpus, jahodová marmeláda, vanilkový pudinkový krém, potaženo Pastou Dama Decor, z této hmoty je i postavička, kresba bílková poleva barvená černou gelovou barvou, váha 1,7kg, obvod cca 22cm, výška potaženého korpusu cca 6,5cm.









Z archivu oslavence:


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3500" title="dsc_0968_92kluk_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0968_92kluk_640w.jpg" alt="dsc_0968_92kluk_640w" width="640" height="766" /><span id="more-3497"></span></p>
<p>Dort ze 7 vajec, zebrovaný korpus, jahodová marmeláda, vanilkový pudinkový krém, potaženo Pastou Dama Decor, z této hmoty je i postavička, kresba bílková poleva barvená černou gelovou barvou, váha 1,7kg, obvod cca 22cm, výška potaženého korpusu cca 6,5cm.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3498" title="dsc_0950_92_celek_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0950_92_celek_640w.jpg" alt="dsc_0950_92_celek_640w" width="640" height="587" /></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3499" title="dsc_0964_kluk_zezadu_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0964_kluk_zezadu_350w.jpg" alt="dsc_0964_kluk_zezadu_350w" width="350" height="467" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3501" title="dsc_0980_noty_detail_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0980_noty_detail_350w.jpg" alt="dsc_0980_noty_detail_350w" width="350" height="467" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Z archivu oslavence:</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3549" title="2_uprava_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/2_uprava_350w.jpg" alt="2_uprava_350w" width="350" height="382" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3548" title="1_uprava_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/1_uprava_640w.jpg" alt="1_uprava_640w" width="640" height="480" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/03/kluk-s-klarinetem/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ze světa tučňáků</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/ze-sveta-tucnaku/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/ze-sveta-tucnaku/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 21:22:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Dorty]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty dětské]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty marcipánové]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty s postavičkou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3484</guid>
		<description><![CDATA[
Dort váží téměř přesně 2 kila, průměr 22cm, výška spodního korpusu 6,5cm, výška iglú 6cm. Kakaový korpus a vanilkový krém s pudinkem, jahodová a meruňková marmeláda. Potaženo Pasto Dama Dekor, jsou z ní i postavičky.

















]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3492" title="dsc_0925_91_tuc_fin_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0925_91_tuc_fin_640w.jpg" alt="dsc_0925_91_tuc_fin_640w" width="640" height="682" /><span id="more-3484"></span></p>
<p>Dort váží téměř přesně 2 kila, průměr 22cm, výška spodního korpusu 6,5cm, výška iglú 6cm. Kakaový korpus a vanilkový krém s pudinkem, jahodová a meruňková marmeláda. Potaženo Pasto Dama Dekor, jsou z ní i postavičky.</p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3489" title="dsc_0919_ksiltovka_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0919_ksiltovka_350w.jpg" alt="dsc_0919_ksiltovka_350w" width="350" height="490" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3488" title="dsc_0917_zeleny_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0917_zeleny_350w.jpg" alt="dsc_0917_zeleny_350w" width="350" height="490" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3487" title="dsc_0915_cerveny_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0915_cerveny_350w.jpg" alt="dsc_0915_cerveny_350w" width="350" height="490" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3490" title="dsc_0921_cerveny_kulich_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0921_cerveny_kulich_350w.jpg" alt="dsc_0921_cerveny_kulich_350w" width="350" height="490" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3491" title="dsc_0923_modry_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0923_modry_350w.jpg" alt="dsc_0923_modry_350w" width="350" height="490" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3486" title="dsc_0913_modry_zezadu_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0913_modry_zezadu_350w.jpg" alt="dsc_0913_modry_zezadu_350w" width="350" height="490" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3485" title="dsc_0911_91_tucnaci_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0911_91_tucnaci_640w.jpg" alt="dsc_0911_91_tucnaci_640w" width="640" height="700" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/ze-sveta-tucnaku/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Šlehačkový dort s mandarinkami</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/slehackovy-dort-s-mandarinkami/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/slehackovy-dort-s-mandarinkami/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 08:55:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Dorty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3475</guid>
		<description><![CDATA[

Těsto: 3 vejce, 90g moučkového cukru, 50g polohrubé mouky, 40g mletých vlašských ořechů, 1/2 lžičky prdopu, 50g oranžátu (kandovaná pomerančová kůra), pečeme 15 minut při 180stupních.
1. náplň: 5-10 cukrářských piškotů, 2 malé plechovky mandarinek, pomerančový sirup, 2 pytlíčky želatiny (tu obyčejnou na vaječnou tlačenku), korpus vložíme zpět do formy nebo omotáme plastovým lemem, aby nám držely náplně, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3476" title="dsc_0892_90_slehackovy-mandarinkovy_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0892_90_slehackovy-mandarinkovy_640w.jpg" alt="dsc_0892_90_slehackovy-mandarinkovy_640w" width="640" height="603" /></p>
<p><span id="more-3475"></span></p>
<p><strong>Těsto:</strong> 3 vejce, 90g moučkového cukru, 50g polohrubé mouky, 40g mletých vlašských ořechů, 1/2 lžičky prdopu, 50g oranžátu (kandovaná pomerančová kůra), pečeme 15 minut při 180stupních.</p>
<p><strong>1. náplň:</strong> 5-10 cukrářských piškotů, 2 malé plechovky mandarinek, pomerančový sirup, 2 pytlíčky želatiny (tu obyčejnou na vaječnou tlačenku), korpus vložíme zpět do formy nebo omotáme plastovým lemem, aby nám držely náplně, piškoty naskládáme na korpus, mezi ně okapané mandarinky, šťávu z mandarinek doplníme pomerančovým sirupem s vodou na objem cca 800ml a svaříme s želatinou podle návodu na pytlíčku. Až začne tuhnout, nalejeme na piškoty s mandarinkami.</p>
<p><strong>2. náplň: </strong>500ml <a href="http://obchod.urybicky.cz/products-page/suroviny/lehaka-ztuovae/" target="_blank">rostlinné šlehačky</a>, 100g <a href="http://obchod.urybicky.cz/products-page/suroviny/ztuzovac-zeesan-pomeranc/" target="_blank">ztužovače Zeesan pomerančový</a>, 125ml teplé vody, vyšleháme šlehačku, ne zcela do tuha, ztužovač s vodou smícháme metličkou, nebo šlehačem na 1.stupeň, vlejeme do šlehašky a došleháme ji dotuha. Hotový šlehačkový krém navrstvíme na mandarinkovou náplň a dáme tuhnout do lednice.</p>
<p><strong>Zdobení:</strong> cukrářské piškoty, 250ml <a href="http://obchod.urybicky.cz/products-page/suroviny/lehaka-ztuovae/" target="_blank">rostlinné šlehačky</a>, 1 mandarinka, cukrářské piškoty kousek zkrátíme a přilepíme na šlehačkovou vrstvu kolem dortu. Šlehačku vyšleháme do tuha a zdobící špičkou ozdobíme vrch dortu. Dozdobíme nakrájenou mandarinkou.</p>
<p>Fotka na řezu doplněna večer:</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3482" title="dsc_0899_90_slehackovy_rez_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0899_90_slehackovy_rez_640w.jpg" alt="dsc_0899_90_slehackovy_rez_640w" width="640" height="415" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/slehackovy-dort-s-mandarinkami/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Dort s notebookem</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/dort-s-notebookem/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/dort-s-notebookem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 10:55:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Dorty]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty dětské]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty marcipánové]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty pro dospělé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3466</guid>
		<description><![CDATA[

Dort z cca 10 vajec, ořechový korpus (3vrstvy), čokoládový krém s pudinkem (2vrstvy), višňová marmeláda. Víko notebooku jsou 2 krémem slepené dortové oplatky, na notebooku drží zapíchnuté na 2 drátkách, které jsou zasunuty mezi oplatky. Tělo notebooku je korpus vyrovnaný hladkým oplatkem. Zdobeno potahovací hmotou Pasta Dama Decor. Rozměry: 23&#215;23cm, výška základního korpusu 4,5cm. Rozměry notebooku 16&#215;11cm, výška [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3467" title="dsc_0789_89_notebook_fin_zvrchu_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0789_89_notebook_fin_zvrchu_640w.jpg" alt="dsc_0789_89_notebook_fin_zvrchu_640w" width="640" height="692" /></p>
<p><span id="more-3466"></span></p>
<p>Dort z cca 10 vajec, ořechový korpus (3vrstvy), čokoládový krém s pudinkem (2vrstvy), višňová marmeláda. Víko notebooku jsou 2 krémem slepené dortové oplatky, na notebooku drží zapíchnuté na 2 drátkách, které jsou zasunuty mezi oplatky. Tělo notebooku je korpus vyrovnaný hladkým oplatkem. Zdobeno potahovací hmotou Pasta Dama Decor. Rozměry: 23&#215;23cm, výška základního korpusu 4,5cm. Rozměry notebooku 16&#215;11cm, výška cca 1,5cm. Výška celého dortu je 17cm, hmotnost 2,5kg.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3469" title="dsc_0794_89_detail_mys_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0794_89_detail_mys_640w.jpg" alt="dsc_0794_89_detail_mys_640w" width="640" height="593" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3470" title="dsc_0798_89_detail_ruze_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0798_89_detail_ruze_640w.jpg" alt="dsc_0798_89_detail_ruze_640w" width="640" height="499" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3468" title="dsc_0792_89_notebook_fin_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0792_89_notebook_fin_640w.jpg" alt="dsc_0792_89_notebook_fin_640w" width="640" height="692" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/dort-s-notebookem/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ježek pro Danečka</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/jezek-pro-danecka/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/jezek-pro-danecka/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 09:59:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Dorty]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty dětské]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty krémové]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty marcipánové]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3460</guid>
		<description><![CDATA[

Váha 2,2kg, kakaový korpus, promazáno višňovou marmeládou a vanilkovým krémem, zdobeno kakaovým krémem. Čumák z punčoviny, potažený falešným mléčným marcipánem, ze kterého jsou i ozdoby.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3462" title="dsc_0744_88_jezek_740w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0744_88_jezek_740w.jpg" alt="dsc_0744_88_jezek_740w" width="740" height="480" /></p>
<p><span id="more-3460"></span></p>
<p>Váha 2,2kg, kakaový korpus, promazáno višňovou marmeládou a vanilkovým krémem, zdobeno kakaovým krémem. Čumák z punčoviny, potažený falešným mléčným marcipánem, ze kterého jsou i ozdoby.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3461" title="dsc_0760_88_jezek_zvrchu_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0760_88_jezek_zvrchu_640w.jpg" alt="dsc_0760_88_jezek_zvrchu_640w" width="640" height="446" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/jezek-pro-danecka/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Jak dopadnul valentýnský dort&#8230;</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/jak-dopadnul-valentynsky-dort/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/jak-dopadnul-valentynsky-dort/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 09:36:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Dorty]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty marcipánové]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty pro dospělé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3451</guid>
		<description><![CDATA[
No comment:


Takto to dopadne, když právě na Valentýna mají plyšáčci pejsek s čertíkem narozeniny&#8230;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3452" title="dsc_0728_87_valent_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0728_87_valent_640w.jpg" alt="dsc_0728_87_valent_640w" width="640" height="640" /></p>
<p>No comment:</p>
<p><span id="more-3451"></span></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3453" title="dsc_0740_87_valent_foukaji_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0740_87_valent_foukaji_640w.jpg" alt="dsc_0740_87_valent_foukaji_640w" width="520" height="640" /></p>
<p>Takto to dopadne, když právě na Valentýna mají plyšáčci pejsek s čertíkem narozeniny&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/jak-dopadnul-valentynsky-dort/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Pohanka se zeleninou z páry</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/pohanka-se-zeleninou-z-pary/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/pohanka-se-zeleninou-z-pary/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 10:50:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jíme zdravě]]></category>

		<category><![CDATA[Přílohy]]></category>

		<category><![CDATA[Zelenina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3455</guid>
		<description><![CDATA[Uvařit pohanku je opravdu jednoduché.

Vařím ji stejně jako rýži - propláchnout, zalít správným množstvím vody (1 litr na 320g pohanky, což je přibližně 4 porce, nebo 2 dospělé a 3 dětské), trošku oleje a soli, případně koření (kmín nebo bylinky, nebo obojí), přivést k varu, vařit cca 3 minuty, zakrýt a nechat stát asi hodinu. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3456" title="dsc_0723_pohanka_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0723_pohanka_640w.jpg" alt="dsc_0723_pohanka_640w" width="640" height="473" />Uvařit pohanku je opravdu jednoduché.</p>
<p><span id="more-3455"></span></p>
<p>Vařím ji stejně jako rýži - propláchnout, zalít správným množstvím vody (1 litr na 320g pohanky, což je přibližně 4 porce, nebo 2 dospělé a 3 dětské), trošku oleje a soli, případně koření (kmín nebo bylinky, nebo obojí), přivést k varu, vařit cca 3 minuty, zakrýt a nechat stát asi hodinu. Pravda, oproti rýži se pohanka vaří kratší dobu a než &#8220;dojde&#8221; trvá déle. Jak na rýži tak i na pohanku používám tzv. &#8220;rýžový&#8221; hrnec, což je náš domácký název pro hrnec Zepter s tlustým dnem. Prakticky lze použít kterýkoli hrnec se sendvičovým dnem, kdo máte indukční sporák a nerezové hrnce, máte vhodné všechny.</p>
<p>V tomto případě jsem vařila pohanku s kmínem a majoránkou. Přílohou byla oblíbená zelenina v páře (brokolice, celer, mrkev, lusky), kterou jsem před &#8220;pařením&#8221; prosypala sušeným česnekem. Bez soli. Po 10 minutách v páře zeleninu odkryjte a vyndejte na talíře, aby se rychleji zastavil proces tepelné úpravy. Na ozdobení kousek barevné papriky, ale pozor, paprika je oproti pařené zelenině hůře stravitelná.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/pohanka-se-zeleninou-z-pary/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kitty pro Nelinku</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/kitty-pro-nelinku/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/kitty-pro-nelinku/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 10:24:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Dorty]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty dětské]]></category>

		<category><![CDATA[Dorty marcipánové]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3444</guid>
		<description><![CDATA[
Korpus tmavý a světlý, vanilkový krém s pudinkem, domácí meruňková marmeláda, potaženo a odzobeno domácím mléčným marcipánem. Váha 1,8kg.










]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3445" title="dsc_0681_86_kitty_nelince_740w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0681_86_kitty_nelince_740w.jpg" alt="dsc_0681_86_kitty_nelince_740w" width="740" height="740" /></p>
<p>Korpus tmavý a světlý, vanilkový krém s pudinkem, domácí meruňková marmeláda, potaženo a odzobeno domácím mléčným marcipánem. Váha 1,8kg.</p>
<p><span id="more-3444"></span></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3446" title="dsc_0707_86_detail_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0707_86_detail_640w.jpg" alt="dsc_0707_86_detail_640w" width="640" height="640" /></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3447" title="dsc_0694_86_detail_320" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0694_86_detail_320.jpg" alt="dsc_0694_86_detail_320" width="320" height="320" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3448" title="dsc_0701_86_detail_320" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0701_86_detail_320.jpg" alt="dsc_0701_86_detail_320" width="320" height="320" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/kitty-pro-nelinku/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Dušený salátek s celerem a lusky</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/duseny-salatek-s-celerem-a-lusky/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/duseny-salatek-s-celerem-a-lusky/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 16:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jíme zdravě]]></category>

		<category><![CDATA[Přílohy]]></category>

		<category><![CDATA[Zelenina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3435</guid>
		<description><![CDATA[Nevím jak VY a celer, nebo VY a lusky, jen vím, že tyto dvě zeleniny mohou mít podobu, při jejíž konzumaci JÁ nevím kdy přestat. A přitom stačí jen jiný způsob úpravy.


Suroviny: 250g fazolových lusků, 250g kořene celeru, 1 střední červená cibule,2-3 lžíce olivového oleje, kousek žluté a červené papriky, koření - třeba Solčanka a špetka pepře, který můžeme [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nevím jak VY a celer, nebo VY a lusky, jen vím, že tyto dvě zeleniny mohou mít podobu, při jejíž konzumaci JÁ nevím kdy přestat. A přitom stačí jen jiný způsob úpravy.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3436" title="dsc_0662_salat_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0662_salat_640w.jpg" alt="dsc_0662_salat_640w" width="640" height="427" /></p>
<p><span id="more-3435"></span></p>
<p><strong>Suroviny:</strong> 250g fazolových lusků, 250g kořene celeru, 1 střední červená cibule,2-3 lžíce olivového oleje, kousek žluté a červené papriky, koření - třeba Solčanka a špetka pepře, který můžeme vynechat, stejně jako sůl</p>
<p><strong>Postup:</strong> Cibuli nakrájíme na půlkolečka a necháme zesklovatět na oleji. Přisypeme omyté lusky, rozřezané napůl a osmahneme, vzápětí vsypeme celer, očuštěný a nakrájený na plátky třeba na struhadle - osmahneme a přidáme na kousky nakrájenou barevnou papriku, ať je salát veselejší. Někdy mezitím přidáme koření. Lehce osmahnutoz zeleninu podlijeme vodou a disíme do změknutí. Můžeme ještě trochu vody přidat, podle potřeby, z velké části ji však necháme vyvařit  zeleninu určitě nedusíme do rozvařeného stavu. Ideální je použít teflonový hrnec.</p>
<p>Podáváme teplé, při redukční dietě bez pečiva a klidně dvojitou porci. Salát můžeme použít i jako přílohu k jinému hlavnímu jídlu třeba k masu při dělené stravě.</p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3438" title="dsc_0641_cibule_320" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0641_cibule_320.jpg" alt="dsc_0641_cibule_320" width="320" height="214" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3439" title="dsc_0647_celer_320" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0647_celer_320.jpg" alt="dsc_0647_celer_320" width="320" height="213" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3440" title="dsc_0650_lusky_320" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0650_lusky_320.jpg" alt="dsc_0650_lusky_320" width="320" height="213" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3437" title="dsc_0655_paprika_320" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0655_paprika_320.jpg" alt="dsc_0655_paprika_320" width="320" height="213" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/duseny-salatek-s-celerem-a-lusky/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Pečená cvikľa / červená řepa</title>
		<link>http://www.urybicky.cz/2010/02/pecena-cvikla-cervena-repa/</link>
		<comments>http://www.urybicky.cz/2010/02/pecena-cvikla-cervena-repa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 18:59:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jíme zdravě]]></category>

		<category><![CDATA[Přílohy]]></category>

		<category><![CDATA[Zelenina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urybicky.cz/?p=3417</guid>
		<description><![CDATA[Ano, jako každé &#8220;husákovo dítě&#8221; mám červenou řepu ze školní jídelny zapsanou hluboko v paměti jako červený kompot, nucené zlo v mističce vedle oběda. Jednoduše cvikľa, jak se jí na Slovensku říká.
Chcete-li tuto výjiměčně zdravou zeleninu rehabilitovat, zkuste právě tento recept!














Suroviny pro 2 porce: 700-800g červené řepy (menší kousky), 1paličku česneku (po očištění cca 50-60g, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ano, jako každé &#8220;husákovo dítě&#8221; mám červenou řepu ze školní jídelny zapsanou hluboko v paměti jako červený kompot, nucené zlo v mističce vedle oběda. Jednoduše cvikľa, jak se jí na Slovensku říká.</p>
<p>Chcete-li tuto výjiměčně zdravou zeleninu rehabilitovat, zkuste právě tento recept!</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3425" title="dsc_0613_repa_fin_740w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0613_repa_fin_740w.jpg" alt="dsc_0613_repa_fin_740w" width="740" height="493" /></p>
<p><span id="more-3417"></span></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3418" title="dsc_0533_repa_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0533_repa_350w.jpg" alt="dsc_0533_repa_350w" width="350" height="234" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3419" title="dsc_0536_repa_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0536_repa_350w.jpg" alt="dsc_0536_repa_350w" width="350" height="234" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3420" title="dsc_0555_cesnek_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0555_cesnek_350w.jpg" alt="dsc_0555_cesnek_350w" width="350" height="234" /></td>
<td><img class="aligncenter size-full wp-image-3421" title="dsc_0563_citron_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0563_citron_350w.jpg" alt="dsc_0563_citron_350w" width="350" height="234" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Suroviny pro 2 porce:</strong> 700-800g červené řepy (menší kousky), 1paličku česneku (po očištění cca 50-60g, může být i víc), 1citron, 4-5 lžic olivového oleje, majoránka nebo bazalka (lépe čerstvá), špetka soli, kterou píšu jen proto, abych doporučila ji vynechat!</p>
<p><strong>Postup:</strong> Řepu oloupeme a nakrájíme na cca centimetrové plátky, které můžeme ještě rozkrájet napůl, podle velikosti kořenů. Osvědčená velikost je &#8220;akorát na vidličce do pusy&#8221;. Menší kousky se budou také péct kratší dobu, stačí hodina, větší kousky 1,5 hodiny a celé řepy cca 7cm se pečou až 2 hodiny. Při jiných tepelných úpravách řepy ji pokud možno neloupeme, ale zde se nám živiny nevyvaří do vody.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3422" title="dsc_0591_predpecenim_640w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0591_predpecenim_640w.jpg" alt="dsc_0591_predpecenim_640w" width="640" height="427" /></p>
<p>Do vhodné nádoby položíme alobal, přičemž ponecháme dlouhé konce na důkladné zabalení. Na alobal nasypeme kousky řepy, na ni nasypeme připravený česnek - očištěný a rozkrojený na půlky. Zeleninu pokapeme olivovým olejem a vymačkáme na ni obě půlky citronu. Posypeme sekanými bylinkami. Můžeme jemně osolit, ale opravdu to není nutné, bez solení zeleniny si lépe vychutnáte její skutečnou chuť a možná budete překvapeni, jak je červená řepa přirozeně sladká.</p>
<p><strong>Tip:</strong> Vymačkaný citron s úspěchem použijeme na umytí prkénka od červeného barviva.</p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td> <img class="aligncenter size-full wp-image-3423" title="dsc_0594_balicek_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0594_balicek_350w.jpg" alt="dsc_0594_balicek_350w" width="350" height="234" /></td>
<td> <img class="aligncenter size-full wp-image-3424" title="dsc_0595_citronmyti_350w" src="http://www.urybicky.cz/wp-content/uploads/2010/02/dsc_0595_citronmyti_350w.jpg" alt="dsc_0595_citronmyti_350w" width="350" height="234" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Takto připravenou zeleninu zabalíme do alobalu, ze kterého vytvoříme opravdu těsný balíček. Dáme péct do vyhřáté trouby na 200 stupňů Celsia a pečeme podle velikosti cca hodinu (nebo déle, viz výše). Po upečení servírujeme posypanou hrstí čerstvých bylinek - je neskutečně chutná za tepla a s bazalkou!</p>
<p>V případě redukční diety nepřikusujeme pečivo, ani jinou přílohu. Dobrou chuť!</p>
<p>Zdroj: <a href="http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=35683&amp;user=91298">www.mimibazar.cz</a></p>
<p><strong>Červená řepa</strong></p>
<p>Červená řepa je známá svou schopností posilovat imunitu a jako prostředek bránicí vzniku rakoviny a k podpoře její léčby.</p>
<p>Citace: &#8220;Řepa obsahuje mnoho pektinu, který podporuje vylučování cholesterolu, olova a radioaktivních látek z organismu. Má poměrně vysoký obsah bílkovin s cennými aminokyselinami, které jsou prospěšné pro metabolismus mozku. Betain působí protiskleroticky. Obsahuje barviva působící proti vysokému tlaku a příznivě ovlivňují pevnost kapilár. Díky vysokému obsahu draslíku a hořčíku je vhodná při nemocech srdce a krevního oběhu. Ze známých druhů zelenin má nejvyšší obsah železa a mědi, je tedy velmi prospěšná pro krvetvorbu. Má vysoký obsah zinku, jódu a manganu, najdeme v ní i fluor, kobalt, lithium a vanad. Díky tomuto komplexu podporuje tvorbu inzulínu a podporuje zrakovou ostrost. Díky obsahu vlákniny podporuje činnost střev. Celkově posiluje náš metabolismus. Co řepě nebylo do vínku dáno, jsou vitamíny. Obsahuje poměrně malé množství vitamínu C, málo karotenu a vitamínů B1 a B2. Řepa není vhodná pro lidi s močovými kameny a pro diabetiky. Obsahuje totiž poměrně mnoho sacharózy. Díky své dobré skladovatelnosti je řepa vynikající zimní zeleninou.&#8221; <a href="http://www.behej.com/2008013001-cervena-repa-popelka-ktera-prodlouzi-zivot-.html">www.behej.com</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urybicky.cz/2010/02/pecena-cvikla-cervena-repa/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
